e11172001's Notizen, 13 Mai 20

中午喝星巴145卡冰飲。4.00 吃1.5個麵包

58,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg. Still to go: 2,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:

133 kcal

Fett: 0,15g | Eiw: 0,58g | Kohlh: 33,09g. Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 香檸蜜柚冷萃(大杯). mehr...

1616 kcal

Bewegung: 晨起跑走 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche


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e11172001's Gewichtsverlauf