Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 155,70g.
Mittagessen: 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (50,5克), 7-11 鮭魚起司米漢堡, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Abendessen: 蛋白, 老協珍 泡菜豬肉米漢堡, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cyn1122's Gewichtsverlauf
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