Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 28,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Русские Традиции Сыр Мааздамер, Куриное Филе. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ИнесаМроб's Gewichtsverlauf
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