Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 50,55g.
Abendessen: Tempe Kukus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kurma, Pepaya, Kroket, Bakwan. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel.zaa29991's Gewichtsverlauf
|