Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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