andreeaclm's Notizen, 14 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
67,7 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1722 kcal Fett: 97,78g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 157,18g.   Frühstück: Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Mittagessen:  Mashed Potatoes (Whole Milk Added) ,  Hard-Boiled Egg , Aldi Queso Oveja en Lonchas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Abendessen: Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre,  Tomatoes,  Avocado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Flan de Queso, Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Hummus, Hacendado Horchata Fresca, Polo Fartons, Kit Kat Kit Kat. mehr...
1649 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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