Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 101,74g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Семилукская Трапеза Томатный Соус, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Abendessen: Индюшкин Карпаччо из Индейки . Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|