Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 20,43g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Pepaya, Pisang. Mittagessen: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Abendessen: Madu, Blewah Melon, Pisang, Pepaya. mehr...
|
|
1257 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annisasalsabila's Gewichtsverlauf
|