leandromurta's Notizen, 14 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020

104,9 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 14,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:

204 kcal

Fett: 2,53g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 23,18g. Frühstück: Yakult Yakult, Melancia. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Morango. mehr...

3069 kcal

Bewegung: Wandern - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 6,3 kg pro Woche

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