Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2013
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Sugar, Half and Half or Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Starbucks vanilla soy latte (grande), IHOP Eggs Benedict. Abendessen: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Cranberry Juice, Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Boiled Egg. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Wandern - 15 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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