Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Mittagessen: Соевый Соус, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Алыча, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xezrixezri's Gewichtsverlauf
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