Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 235,32g.
Frühstück: プレミアムピュア オートミール, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 牛乳. Mittagessen: イトーヨーカドー 大根とゆばのゆず風あん, ローストビーフ. Abendessen: 味噌汁, イトーヨーカドー 白身魚と鶏つくねの雑穀ご飯弁当. Snacks/Sonstiges: ひよ子 ひよ子の恋, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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