Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Çörekotu, Karpuz, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Banvit Piliç Salam. Abendessen: Mevsim Salata, Makarna, Pişi, Ayran, Kıyma, Topalak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Bim Çokkolata, Dost Tam Yağlı Süt, Centro Küp Gofret Çilekli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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