Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Lime, Dragonfruit (Pitaya), Papaya, Kraft Singles(Keju Lembar). Mittagessen: Cassava, Egg Omelet, Green Tea, Finna Sambal Pedas, Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Fresh Lime Juice. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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desysembiring's Gewichtsverlauf
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