Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 213,89g.
Frühstück: Lorlu Tatlı Kek, FitNut Fıstık Ezmesi, Fora Zeytin Ezmesi, Krem Peyniri, Zeytin, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Yeşil Erik. Abendessen: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Salça, Nuh Ankara Spagetti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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