Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3265 kcal
|
Fett: 159,73g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 334,17g.
Frühstück: Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Mittagessen: Espaguetis, Atún en Aceite (Enlatado). Abendessen: Helado de Vainilla, Queso Tipo Americano o Cheddar, Patatas Fritas (Medianas), Bacon. Snacks/Sonstiges: Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|