Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: White Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Instant Coffee (Dry Powder), Half and Half Cream. Mittagessen: Chicken Salad. Abendessen: Strawberries, Shochu, Sauteed Brocolli Garlic & Olive Oil, Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: LOTTE Ghana Black. mehr...
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337 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayabunmei's Gewichtsverlauf
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