Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Feiraco Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena y Plátano, Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sit Ups - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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woolunda's Gewichtsverlauf
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