Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: 芭樂, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 水煮蛋. Mittagessen: 麵筋, 牛頭牌 甜玉米粒, 毛豆, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋, 白飯. Abendessen: 芭樂, 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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