Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 青江菜, 煎雞蛋, 全聯 雞里肌肉. Mittagessen: 7-11 焗烤起司鮪魚三明治. Abendessen: 乾烤開心果（無鹽）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮奶, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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