Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,81g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Полевское Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Творог Деревенский 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Говядина Вяленая (Правильный Продукт), Экзо Мороженое Драгонфрут - Гуанабана, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|