tatyanka25-95's Notizen, 15 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
70 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
1270 kcal Fett: 61,45g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 131,39g.   Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Петровская Слобода Кофе 3В1. Mittagessen:  Масло Подсолнечное, Моя Славита Сметана 12%, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 2,5%,  Яйцо. Snacks/Sonstiges:  Сырники. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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