Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний Луг Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Сыр Адыгейский, Дубки Балык. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Джинн Семечки с Морской Солью, Now Foods Ультра Омега-3, Компот без Сахара. mehr...
|
|
219 kcal
|
Bewegung:
День 24 часа - 23 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|