Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Геркулес , Магнит Сыр Маасдам, Herbalife Термо Комплит, Щедрые Хлебец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой), Редис, Геркулес Геркулес Традиционный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Баклажанная Икра. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Суп из Говядины. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|