meat_eater's Notizen, 15 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
49,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
2261 kcal Fett: 113,35g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 204,15g.   Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Я Морс Ягодный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картофельное Пюре. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Miller Пиво. Snacks/Sonstiges: Филевское Лакомка, Фисташки, МакКофе Кофе 3В1. mehr...
1208 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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