Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 42,76g.
Mittagessen: Queijo Camembert, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Peixe Grelhado, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Smoothie de Fruta, Sementes de Linhaça. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ThaisSakai's Gewichtsverlauf
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