Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Рафинад, Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Конти Конфеты Живинка, Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Конти Конфеты Живинка, Чай, Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Живинка, Чай, Княгинино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|