C’est clairement une semaine avec 😍😍
|
66,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Banane, Kiwi, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Poivrons Verts, Picard Escalopes de Dinde, Intermarché Tortillas de Maïs. Abendessen: Tomates Cerises, Bio Nature Miel Liquide, Super U Petit Brie, Toque du Chef Pâte Feuilletée Pur Beurre. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Pépites de Chocolat , Daddy Cassonade Pure Canne, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ganachon's Gewichtsverlauf
|