Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Уха из Семги. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karina_0_0's Gewichtsverlauf
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