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23'1-56'2
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Serrano Carne Picada de Pavo y Pollo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Morenitos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Arizona Green Tea With Honey. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chorizo, Café, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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