Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Zeytinyağı, Nescafe Sade, Polonez Kasap Fermente Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Deli2go Baharat Soslu Tavuk . Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Kıyma, Salça. Snacks/Sonstiges: Muz, İçim Laktozsuz Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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