miinnaakk's Notizen, 15 Mai 20

güne zayıflayarak uyandım bu çok muhteşem bir his 🙃
59,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
449 kcal Fett: 13,33g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 48,19g.   Frühstück:  Yumurta Beyazı. Mittagessen:  Yumurta Beyazı. Abendessen:  Dondurma,  Kırmızı Mercimek Çorbası, Harras Lahmacun. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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