Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан, Евроспар Йогурт Классический Вишня 2,8%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Останкино Колбаса Свиная с/К. Abendessen: Яйцо Куриное, Останкино Колбаса Свиная с/К, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lyalya_nn's Gewichtsverlauf
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