Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Café con Leche, Naranjas, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Ibsa Tomate Triturado , Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Mittagessen: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Verduras Mezcladas (Congeladas), Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Abendessen: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Primaflor Escarola Rizada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Té con Limón para Diluir. mehr...
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