Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 15,06g.
Frühstück: Semizotu, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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