|
woo hoo. passed my goal. aiming for a steady 170!
|
79,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 20,95g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 140,34g.
Mittagessen: Green Giant Broccoli Slaw, Go Veggie Go Veggie Cheese, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Sweet Potato . Abendessen: Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime, Roma Tomatoes, Glutino English Muffins, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Strawberries, Strawberries, Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iderminio's Gewichtsverlauf
|