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早：48.8kg 28.5% 💪👣
晚：48.8kg 25.5%
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48,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 2,55g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 45,06g.
Frühstück: 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）. Mittagessen: 鳳梨, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬. Abendessen: 大成 舒迷雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 好立善 維他命C發泡錠, 舒味思 氣泡水, 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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