Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: サクラ印 レンゲのハチミツ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, ミツカン リンゴ酢, 牛乳. Mittagessen: グリルズッキーニと茄子のイタリアンサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Abendessen: ポテトサラダ, 枝豆, ささみ, 唐揚げ, 炒り卵, エンドウ豆, トマト, アボカド, マカロニサラダ, エビフライ. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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