Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Уха из Семги, Гречка Отварная, ВкусВилл Печень Кролика. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Омлет, Овощное Рагу. Abendessen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Сметана , Чай с Молоком, Курага, Суп-Пюре из Тыквы, Магнит Банан, Ряженка. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|