Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Banvit Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Dost Süzme Peynir, Zeytin. Abendessen: Sprite Sprite, Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Lera Fresca Limonlu Dondurma, Bim Jelly Belly. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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