Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: 猪肉包子, 绿豆粥, 煮鸡蛋. Mittagessen: 蕃茄, 炸素丸子, 红烧带鱼, 卤牛肉, 凉拌黄瓜, 生菜. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 西瓜. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Arc Trainer - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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