Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Mittagessen: Яблоко, Груша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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