Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: 福記 滷蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 健康廚房 和風洋蔥, 全聯 結球萵苣, 苜蓿芽, 全聯 有機豌豆嬰. Mittagessen: 福樂 高鈣低脂牛乳, 福記 滷蛋. Abendessen: 豬排骨, 大黃瓜, 排骨湯, 香菇, 雞蛋, 蝦仁, 花枝, 四季豆, 全聯 花椰菜粒, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 全家 拿鐵咖啡, 舒味思 氣泡水. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|