Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Метро Фарш для Гурманов, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Роллы Канада. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Булочка с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Пятерочка Груша Красная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamiko_yashida's Gewichtsverlauf
|