Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Menemen. Mittagessen: Etli Türlü, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Golf Maraşım. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kiloveremeyenbiri's Gewichtsverlauf
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