Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Entera, Plátano. Mittagessen: Té Verde, Pan Blanco, Coren Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas , Arroz Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Alteza Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo Duro, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Miel, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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