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體脂29.2
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 120,83g.
Mittagessen: 小魚乾, 清炒翠玉瓜, 佛手瓜, 金蘭 醬油膏, 煮熟的菠菜（新鮮）, 雞胸肉（油炸或煎）, 糙米飯. Abendessen: 雪菜, 雞蛋（整個）, 正安 韓國泡菜, 桂格(Quaker) 燕麥飯. Snacks/Sonstiges: 南瓜子, 垂坤 海苔鬆餅, 垂坤 菜脯餅. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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