Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Сметана 15%, Яичный Желток, Клубника, Сырники на манке и муке Alinka_banditka, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Sen Soy Рисовая Бумага, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Магнит Сыр Топленое Молочко, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Коньяк, капуста тушёная с курицей, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Лук. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|