南瓜粥十菜脯
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 蘿蔔乾, Nisoro 南瓜雞絨粥. Abendessen: 炒黃瓜, 炒花菜, 有皮雞翼(烘烤). Snacks/Sonstiges: 黑佈林. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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