Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Щи с Мясом. Abendessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белевская Пастила Заварная Детская, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|